Kenapa Perut Menjadi Buncit?

Mau Punya Perut Rata? Ini Solusinya Dan Pantangannya Jangan Makan, 7 Makanan Ini Sanggub??? Perut Buncit Lemak Mediaviewfinder.tk - Makeup sudah kece, rambut sudah badai, fashion sudah stylish, tapi perut kita buncit? Bisa jadi karena kita sering mengonsumsi makanan yang salah, lho. Berikut 7 makanan yang harus kita hindari supaya perut tidak buncit lagi: 1. Susu Susu memang bagus sebagai sumber kalsium, tapi susu juga mengandung banyak lemak dan kalori. Kurangi konsumsi produk yang mengandung susu, seperti mentega dan keju dan beralih ke sayuran hijau untuk mencukupi konsumsi kalsium. 2. Nasi/Karbohidrat Karbohidrat olahan, seperti beras putih dan tepung punya banyak kandungan gula yang sudah pasti meningkatkan lemak pada tubuh. Kita bisa beralih ke gandum dan nasi merah untuk mencukupi kebutuhan karbohidrat kita, nih. 3. Minyak Goreng Karena punya banyak kandungan minyak, gorengan bakalan bikin perut kita buncit, lho. Kita...